Jag använder skorna efter träning, i jobbet och på fritiden. Jag försöker ha skorna på mig en stund varje dag för jag märker vad de gör för mig. Skridsko är en idrott som ställer höga krav på balans, koordination och styrka. Det är lätt att man får snedställningar med de belastningar som man utsätts för. MBT hjälper mig med just balans och koordination för att minska risken för skador. Idrotten sliter också på rygg och leder men med MBT så tränar jag upp de muskler som lätt blir eftersatta. För den bästa återhämtningen krävs ett fritt flöde i kroppen och den gångstil som MBT skapar ger mig just detta. Jag ser MBT som ett tränings- och rehabiliteringsredskap mer än en sko.
2009-01-24
Mjukt som massajen
Susanna Ilmoni
PAPER
VOLT - HBL 4/09
|
2007-12-31
Det hänger på skorna... Jag är starkare i ryggen nu än när jag var ung
Lilian Ottoson
PAPER
|
|
|
|
|